SERVICII FITNESS

PUTERE, REZISTENȚĂ, REZULTATE

Sală de Forță Premium

Sala noastră de forță este proiectată pentru a satisface nevoile atât ale începătorilor, cât și ale sportivilor profesioniști. Este împărțită în zone specifice pentru a garanta confort maxim:

Zonă Cardio: Benzi de alergat, eliptice și biciclete Technogym Artis cu ecrane interactive.
Zonă Greutăți Libere: Gantere până la 60kg, rack-uri profesionale, bănci reglabile.
Zonă Aparate Izotonice: Circuit complet pentru fiecare grupă musculară.
Zonă Funcțională: Kettlebell, TRX, box-uri pliometrice.

Vezi Orarul

Personal Training & Coaching

Atinge-ți obiectivele mai repede cu un program personalizat creat de experții noștri în funcție de nevoile tale specifice, istoricul medical și nivelul de fitness.

1. Evaluare Inițială

Analiza compoziției corporale și teste funcționale.

2. Program pe Măsură

Schemă de antrenament și sfaturi nutriționale personalizate.

3. Monitorizare

Check-up săptămânal și ajustări ale protocolului pentru rezultate maxime.

4. Flexibilitate & Postură

Sesiuni dedicate refacerii mobilității articulare și corecției posturale.